Созависимость и отношения

Зависимость может быть очень разной, например, от чьих-то действий или от вещей, но какой бы она не была – это в любом случае плохо. Кроме известных зависимостей от покупок, алкоголя, табакокурения и подобных, существует еще и созависимость. Проявляется она в навязывании воли другим человеком и проявляется чаще всего в семейных отношениях, при этом доставляя много проблем всем, кто вовлечён в эти отношения.

Этому виду зависимости подвластны люди, которые в юном возрасте получили физические или моральные травмы от взрослых людей, или, к примеру, если детство их было не счастливым, в не благополучной семье. Многие годы наблюдения и изучения этой проблемы помогли создать представление о созависимости. Нельзя назвать созависимость неправильным подходом к жизни или страшным заболеванием, ведь с начала она выражается в защитном поведении, но очень быстро переходит в привычку. В итоге – у человека складывается не очень здоровый взгляд на то, какие должны быть люди в его окружении и отсюда ошибочной выбор тех, кто исключительно негативно на него влияет. Есть, и другая теория происхождения такой зависимости. Смысл её заключается в незавершенности, то есть, в юном возрасте не произошло полного завершения каких-то этапов развития малыша и эта незавершенность мучает человека всю его жизнь. Пока процесс не завершится, у человека не будет и психологического равновесия.

Не взирая на тот факт, что созависимость — это неизвестное широкому кругу явление, оно всё же имеет очень четкие признаки. Очень заниженная самооценка, и бесконечный поиск мнений других людей, роль мученика или шута – говорят о том, что нужно искать причины созависимости и освобождаться от нее. Все люди, страдающие от созависимости, способны видеть себя только лишенными возможности и сил влиять на какие-то ситуации, и угнетенные этим фактом пытаются утешиться с помощью: алкоголя, наркотиков, секса. Из-за такого сложившегося мнения о себе, человек перестает совсем или крайне редко искренне сближается с другими людьми, а это еще больше обостряет и усугубляет ситуацию.

Созависимость толкает человека к слишком большой заботе о другом члене семьи, и посвящению своего времени его жизни и интересам. Со стороны эти люди кажутся совсем невинными, так как все внимание сконцентрировано не на них, они ведь только помощники. Но, как бы там ни было, а позволять или нет другим людям влиять на себя и свою жизнь — каждый может решить для себя сам. Нужно учитывать и тот факт, что в таком состоянии у людей практически полностью теряется способность выбирать и сила воли, а вот стыд, тревога, вина, отчаянье и безысходность нарастают как снежный ком. Человек полностью теряет свою личность и все больше и больше изолируется от внешнего мира.

В начале изучения данной проблемы, ученые предполагали, что таким недугом страдают исключительно члены неблагополучных семей. Считалось, что наркоманы или алкоголики имеют очень сильно влияние на некоторых членов семьи. Но, если не забывать о теории незавершенности, то разумно предположить, что не только они влияют на человека. В современном мире всё меньше уделяется внимания детям, и ситуации созависимости перестают удивлять. Если малыш в юном возрасте недополучает внимания и заботы со стороны взрослых, играющих в его жизни главную роль, то он не будет понимать, что такое здоровые отношения. Человек в таком случае пронесёт это болезненное отношение через всю жизнь, не желая, что-то поменять и не понимая, как и зачем это делать.

Тем не менее, специалисты убеждены, что сознательный отказ от конкретной роли, способен помочь любому человеку выйти из этого замкнутого круга. Немногие готовы решиться бороться с этой проблемой по причине нежелания открыто в ней признаться. Но без внимания оставлять это заболевание нельзя. Недостаток или отсутствие лечения приводят только к углублению данного состояния, а в тяжёлых случаях даже к летальному исходу.

Нужно знать!