Огорчение, связанное с неудачей

Чтобы преодолеть огорчение, которое приносит неудача, следует прилагать немалые усилия. Ведь поддаться отрицательному настрою зачастую бывает легче всего. Неудача — о ней, конечно, даже думать неприятно. И всё же, рано или поздно, каждый человек сталкивается с неудачей. Например, ученик может получить неудовлетворительную оценку при сдаче школьного экзамена, молодая девушка может поставить себя в неловкое положение, неопытный подросток может подвести своих близких тем, что совершит позорящий семью поступок. И таких примеров в жизни — на каждом шагу.

В каждом из этих случаев неудача может принести немалые огорчения. Однако некоторым людям вообще трудно справляться с любой, даже самой незначительной, неудачей. Некоторые юноши и девушки склонны к максимализму. Это приводит к тому, что они становятся самыми строгими критиками для самих себя. Даже если окружающие давно забыли об их промахе, они по прежнему продолжают корить себя за совершённые ошибки.

Конечно, это вполне естественно, в некоторой мере огорчаться, совершив досадную ошибку. Здоровая самокритика — прекрасный помощник в дальнейшем исправлении. Однако, если юноша или девушка постоянно изводит себя такими неприятными чувствами, как стыд и чувство вины, то чаще всего это приводит к самым неожиданным и всегда отрицательным результатам.

Прекрасный способ избежать огорчения из-за неудачи — это прилагать усилия, чтобы ставить для самого себя достижимые цели. Разумный человек умеет правильно осознавать пределы своих собственных возможностей. Конечно, неплохо если человек время от времени пробует свои силы и умения в каком-то более сложном деле, чтобы скорее улучшить свои способности и возможности. Но здесь крайне важна реалистичность. Многим из нас вовсе не нужно иметь гениальные способности в математике или отличаться самой стройной фигурой. Один молодой человек признается: «Я понимаю, что не слишком силен в спортивных состязаниях. Поэтому, я люблю играть в футбол, но не стремлюсь к непременной победе». Он продолжает: «Так я стараюсь ставить достижимые цели, беря во внимание свои возможности».

Порой даже самые близкие люди возлагают на нас слишком большие надежды. Нас может огорчать, что нам слишком трудно оправдать их ожидания. Возможно, кто-то из них любит слишком эмоционально выражать своё разочарование, что причиняет нам невыносимую душевную боль. Но все же, в большинстве случаев, подобные ситуации возникают чисто случайно и совсем ненамеренно. Часто наши ближние даже не понимают, как сильно нас огорчает их реакция на наши ошибки. Но бывает, что они видят больше, чем мы сами. Многим молодым людям, например, свойственно недооценивать себя и существенно занижать свои возможности. Поэтому, вместо того чтобы обидеться, впасть в уныние или просто проигнорировать мудрый совет, лучше прислушаться к наставлению. Это пойдёт только на благо. Чаще всего, близкие нам люди желают, чтобы мы постоянно улучшались и чтобы в нашей жизни было как можно меньше неудач. Но, что делать, если ближние, и вправду предъявляют к нам слишком завышенные требования? Было бы мудро, уважительно и откровенно рассказать им о своих переживаниях. Совместными усилиями намного легче ставить и достигать самые сложные цели.

Нередко даже самые незначительные неудачи доставляют немало огорчений. Справиться с унынием по поводу собственных просчетов поможет достижение мелких, промежуточных целей, адекватное и позитивное самовосприятие и, конечно же, здоровое чувство юмора. Искренне посмейтесь над самим собой и жить будет намного легче!

Нужно знать!