Хорошее начало дня

Многие люди в наше время недооценивают утренние часы. Быстрый темп жизни заставляет нас в кротчайшие сроки просыпаться, умываться, чистить зубы, завтракать и бежать на работу. Некоторые даже и того не успевают, поэтому завтракают на ходу или вообще обходятся без него. Согласитесь, не лучшее начало хорошего дня, а ведь с каким настроением начнешь день, так его и проведешь. Вот несколько советов, как можно провести утро так, чтобы весь день стал максимально успешным и плодотворным для вас.

Встречайте восход солнца

Вы даже не представляете, какой заряда энергии вы сможете получить, просто наблюдая за красивым восходом солнца. Осознание того, что вы часть природы, добавит больше ответственности и значимости в вашу жизнь. Только вы, заряжаясь энергией солнца, решаете, как именно ее использовать сегодня. Помимо этого, встав раньше обычного, у вас появится несколько свободных минут, которые можно посвятить себе, творчеству или своей семье.

Пойте по утрам песни

Это превосходная идея для хорошего настроения с утра: напевать песни в душе, за завтраком, в машине и т.д. И не столь важно, умеете вы петь или нет, просто позволяйте себе по утрам самовыражаться. В общественном транспорте или на улице вы можете всего лишь тихонько подпевать любимую песню, а в душе петь громко и эмоционально. И не останавливайте себя и свои желания из-за страха получить неодобрение близких или быть услышанным. В этом случае предложите им самим также самовыражаться – в танцах, пении или рисовании.

Произносите с утра положительные фразы

Вы можете начать свой хороший день аффирмаций или мотивационных слов, к примеру, у меня сегодня хороший день, я совершу удачную сделку или же у меня все получится и я счастлив. Это у вас может занять всего несколько минут, но этого мощного заряда позитива и энергии хватит вам на целый день. А если вы будете делать это каждый день на протяжении хотя бы несколько недель, то сможете кардинально изменить свою жизнь: стать богаче, похудеть, бросить курить, встретить свою судьбу и т.п. Самое главное — произносить позитивные утверждения и вы верить всем сердцем в положительный результат, тогда вам гарантирован успех.

Можно почистить свой компьютер

Днем всегда нам не хватает времени на это, а если целенаправленно встать на несколько минут раньше, то можно с утра навести порядок в своем компьютере и здорово сэкономить себе время. Ведь, согласитесь, намного легче найти нужные для работы файлы в идеальном порядке, чем в хаосе. Избавьтесь от старых файлов, сообщений, ненужных журналов, а оставшееся рассортируйте по папкам. Если какой-то файл вы не открывали больше года, тогда вряд ли вы его откроете в ближайшие пять лет. А если вы уверены, что информация может действительно пригодиться, запишите ее на специальный диск и на компьютере освободится место. Наведите порядок не только в своем компьютере, но еще на рабочем столе, не превращайтесь в хомяка, тянущего все в свою норку. Займитесь чисткой компьютера, вместо того, чтобы покупать новые жесткие диски, цените свои время и деньги.

Фотографируйте себя утром

Сначала это будет не сильно приятным занятием: что хорошего в том, чтобы фотографировать себя заспанного и с взлохмаченной прической. Но на самом деле это очень полезно, ведь вам, скорее всего, быстро наскучит видеть себя без улыбки и в плохом настроении. И если вы будете смелы, чтобы делать эту процедуру каждый день, то, вы научитесь радоваться новому, хорошему дню и своему изображению на фотографии. Помимо этого, не столько сам процесс фотографирования себя, сколько процесс принятия себя таким, каким ты есть – без натянутой улыбки, без косметики, сделает вас счастливее.

Нужно знать!