Как правильно расставить точки над «i»?

         Желание влюбляться и вызывать ответное чувство — это, пожалуй, самая человеческая черта в человеке. И бывает так, что искра действительно пробегает между двумя людьми, и вот они уже не мыслят жизни друг без друга… Однако все на свете когда-нибудь заканчивается. Как ни грустно, но зачастую приходят к концу и отношения, как бы романтично они ни начинались.

         Когда приходит время расставаться, все мы ведем себя по-разному. Однако для обеих сторон расставание — это стресс. Как же сделать так, чтобы расставание прошло максимально безболезненно и что делать после того, как вы расстались?

         Причины для прекращения отношений могут быть самыми разными. Если в отношениях назрел кризис и продолжать их дальше нет ни желания, ни сил, можно пригласить беспристрастного, но доброжелательного человека, который помог бы облегчить ситуацию.

         Таким человеком может стать хороший психолог, предварительно изучивший историю ваших отношений и суть возникших претензий к партнеру. Правда, пока можно утверждать, что в менталитете наших соотечественников такое решение еще не приобрело статус само собой разумеющегося варианта. Поэтому важным представляется все же вывести те правила, которые помогут расстаться с близким человеком и относительно легко пережить период после расставания.

         Итак, правило первое: будьте искренними. Не стоит думать, что партнеру будет проще, если вы придумаете красивую ложь для расставания. Найдите в себе силы честно признаться, почему принимаете такое решение. Если вы не в пылу ссоры, а вполне взвешенно выскажете свои претензии, то, возможно, после обсуждения причин для недовольства, вы вместе сможете что-то исправить. Порой причиной расставания становится совсем не плохой характер кого-то из партнеров, а непонимание желаний друг друга.

         Правило второе: не причиняйте боли. Разумеется, без негативных эмоций не обойтись, но мудрость и доброта могут смягчить горечь расставания. Постарайтесь найти удобный момент, чтобы откровенно поговорить с партнером. Если для него важна поддержка друзей или родственников, сделайте так, чтобы они были рядом и могли бы успокоить его.

         Разумеется, если человек, которого вы решили оставить, может отреагировать на ваши слова слишком бурно (или даже агрессивно), то позвольте этим словам не звучать вслух. К счастью, сегодня существует много вариантов виртуального общения и вы можете сказать все, что хотите по электронной почте или в соцсети. Потом, когда буря уляжется, вам обоим будет проще согласиться на встречу и повторить те же слова.

         Правило третье: не забудьте поблагодарить партнера за то время, которое вы были вместе. Ведь романтические отношения не возникают из ничего и та симпатия, которая связывала вас и согревала вашу жизнь, достойна благодарности. Попросите прощения за то, что вы вынуждены причинить боль. Наверняка и в вашей жизни случались такие ситуации, когда уходили от вас. И наверняка вы согласитесь, что, даже когда розовые очки сняты, нет причин отказываться от общения полностью. Возможно, когда эмоции поутихнут, вы будете продолжать общаться как хорошие друзья.

         Как быть после того, когда расставание состоялось? Постарайтесь сделать все, чтобы противостоять депрессии. Не жалуйтесь на судьбу и смотрите в будущее с оптимизмом. Если вы расстались с человеком, который был для вас важен, начните новую жизнь: найдите себе новое занятие, придумайте хобби, но только не живите воспоминаниями о закончившихся отношениях.

         Все, что происходит, — к лучшему! Сделайте эти слова своим девизом!

Нужно знать!