Как изменить свою жизнь

Чудес в чистом виде на свете не бывает – чудеса нужно заслужить, по крайней мере, сделать первый шаг навстречу к ним. Мечтать об изменениях в лучшую сторону себя ли, жизненных обстоятельств ли – бесполезно, если не завершать начатые дела и бросать на полпути намеченные планы.

Начинать с каждого понедельника новую жизнь и в очередной раз искать оправдания тому, почему не получилось ежедневно утром делать гимнастику, почему изучение языка закончилось на пятом уроке – занятие бесперспективное. Хотя виноватые в невыполнении планов всегда найдутся: конечно, ими окажутся все, кроме себя самого. Что же делать?

Не искать причины

Любое незавершенное дело не исчезает из жизни человека бесследно. Как правило, воспоминания о нем возвращаются достаточно часто и с постоянным упреком: вот если бы все было выполнено, то тогда все было бы по-другому. И начинается поиск помех и оправданий. А ведь на это уходит столько психической энергии! И, наверное, полезнее, чем страдать по недостигнутому, вернуться к незаконченному делу, и пусть даже не завершить, а хотя бы продолжить маленькими шажками двигаться вперед.

Продолжить легче, чем начать. Это нужно четко понимать каждый раз, принимаясь за новое дело. Ведь большинство людей предпринимают попытки изменить жизнь только на стадии размышлений и мечтаний, и никогда не делают самого главного – первого шага. А здесь-то он сделан уже!

Не стремиться к совершенству

В психологии есть такое понятие, как перфекционизм, это стремление к бесконечному совершенствованию. Человек выполняет свою работу, но не может ее закончить, потому что ему она кажется несовершенной и недостойной внимания. Хотя на самом деле, все более и более стремясь к идеалу, человек губит и идею, и работу этими постоянными корректировками.

Оставив без результата один труд, человек берется за другое дело, и уже его доводит до абсурда, но не до логического завершения. В таком случае нужно понять одно: все и всегда можно доработать. В работе важна не идеальность, а движение мысли и ее воплощение.

Простые советы для окончания дел

Сделать выбор. Многие дела остаются незавершенными по причине появления новых задач, кажущихся более важными и срочными. И в тот момент, когда работа начинается на разрыв, необходимо выстроить приоритеты. Вот оно самое ответственное решение, которое может изменить вашу жизнь: не бросать начатого дела, даже если к нему добавится еще пара проектов.

Беречь время. Существует парадоксальное замечание по поводу тех, кто везде и всюду заявляет о своей занятости, оказывается, на нехватку времени жалуются самые настоящие бездельники и прожигатели времени. Чтобы убедиться в обратном, не помешает провести хронометраж дней в течение недели. Если сделать это честно, то сразу же выявятся слабые места. Это может быть и телевизор, и разговоры по скайпу. Придется предпринимать меры: или устранять помехи, или увеличивать продуктивность работы.

Контролировать. Не нужно тратить мыслительную энергию на перечисление незавершенных дел в уме. Лучше взять бумагу и написать список всего, что требует доработки. Можно и нужно из него вычеркнуть навсегда то, что недостижимо или невозможно. По мере того, как все же некоторые дела будут завершаться, их нужно будет вычеркивать из списка, такое наглядное пособие служит неплохой мотивацией к тому, чтобы вычеркнутых строк стало больше.

И если уже начатое дело все же приходится отложить, сделать это нужно осознанно, то есть понять: по каким причинам его необходимо отложить и по каким причинам к нему стоит вернуться. Такое осмысление факта переноса завершения дела – гарантия того, что в памяти оно останется, но угрызений совести не будет и виноватых тоже – решение принято по собственной воле.

Уметь отчитываться. Самая верная мотивация для завершения дела – это ожидание результата другим человеком. Конечно, в этом случае не хочется выглядеть пустословом или лентяем, поэтому нужно найти соратника, перед которым нужно держать отчет за свои намеченные планы, это могут быть как друзья, так и члены семьи.

В общем, самое главное, что необходимо понять и осознать, – нельзя бросать начатые дела просто так, не стоит искать причины в других людях и обстоятельствах, нужно принять решение и идти вперед навстречу новой, изменившейся жизни. И она точно будет.

Нужно знать!