Как добиться успеха или что такое маска «самозванца»

Вопрос успеха, а вернее причин, почему не все его достигают, всегда интересовал людей.

Обычно те, кто не может его добиться или насладиться своим успехом в полной мере, те, кто испытывает страх перед неудачами, вину за заслуженный успех, носят так называемую маску «самозванца». Неуверенные в себе и имеющие заниженную самооценку люди, испытывающие стыд, за несовершенность носят такую же маску. Ее также носят работяги, которые часами готовятся перед выступлением, не спят ночами, боятся провала, а потом стесняются своего успеха.

Самозванец – это тот, кто делает, думает и говорит так, как тот, кем на самом деле не является. Так, люди могут тратить много времени на отработку и планирование навыков переговоров и продаж, на свое развитие, работать над своей поведенческой составляющей, но так ничего не добиться. У них существует определенный цикл поведения: появляется новая работа, они соглашаются на нее и берутся с воодушевлением и радостью, потом начинают испытывать тревогу, потом все же окунаются в сумасшедшую работу, проводят ответственную презентацию или разговор, наслаждаются мимолетным успехом, чувствуют мимолетное облегчение, не верят во все происходящее и… опять все заново. А причина может быть в том, что вы на каком-то этапе переусердствовали: три семинара по продажам, восемь тренингов личностного роста и т.д., а изменений нет. Пора обратить свое внимание на эмоциональную часть процесса и на те установки, которые вами движут.

Для начала нужно ознакомиться с особенностями поведения «самозванца», а затем понять, как это изменить. Итак, существуют пять основных разновидностей поведения самозванца:

1. Сильный страх перед неудачами

В данном случае стыд и страх способны забрать у своего хозяина весь ресурс, ограничить, как его навыки, так и способности. Чаще всего проявляется перед какими-то мероприятиями или в процессе роста, или выхода из своей зоны комфорта. Например, вы работаете пять дней над каким-то проектом, вместо двух, из-за страха, что вы еще не очень хорошо подготовились.

2. Неосознанное самоустранение перед повышением или карьерным ростом

Похоже на предыдущий вид поведенческой реакции: в данном случае тоже останавливает страх, но здесь это не страх перед неудачами, а боязнь успеха, ответственности, негативная оценка окружающих и т.п. Также может присутствовать вина за столь быстрый и стремительный подъем по карьерной лестнице. Установка идет такая: если я стану успешным, то от меня отвернутся многие коллеги или начнут завидовать. Чаще всего проявляется в избегании разговоров о начинаниях, успехах и победах.

3. Отрицание своей компетенции

Проявляется, в основном, как излишнее и ненужное сомнение в способностях, которое может компенсироваться трудоголизмом. Установка такая: мне необходимо еще немного подучиться, чтобы начать развиваться. Не нужно путать с обычным адекватным стремлением достичь успеха.

4. Недоверие к похвалам

Вам постоянно говорят, что вы лучше всех справились с заданием, что были на высоте, а вам от такой похвалы еще хуже. Потому что вы думаете, что люди преувеличивают или говорят с сарказмом, или не верите, что это по-настоящему ваша заслуга. Вам легче поверить в то, что это чья-то лесть или случайность.

5. Комплекс «супермужчины» или «суперженщины»

Я должен/должна сделать все самсама наилучшим образом, потому что во-первых, мне никто не сможет помочь, во-вторых, никто не справится лучше меня и, в-третьих, если не я сделаю это, тогда это будет не мой успех. Такую маску «самозванца» могут одеть дети, чьи семьи или не разделяли выбор ребенка, или выбирали совершенно другой способ жизни, в основном, менее успешный.

Нужно знать!