Эффективное общение

Феномен одиночества — универсальное и в то же время уникальное для каждого человека, распространённое явление в современном обществе.

Практически каждый человек на своем жизненном пути испытывал чувство одиночества как внутреннего переживания погруженности в себя, тоски, безысходности, пустоты, отчужденности от общества. Такая отчужденность от мира людей, к сожалению, частый спутник всех людей, жителей современных мегаполисов. Поэтому возникает закономерный вопрос: как повысить свои навыки в межличностном общении, как эффективно общаться, как научиться находить контакт и общий язык с окружающими людьми?

В этой статье, есть все ответы на ваши вопросы. Наши рекомендации помогут повысить уровень коммуникативных навыков, раскроют потенциал и сделают вас более коммуникабельным и интересным собеседником.

Как стать интересным собеседником и найти друзей

Во-первых, у вас, как и у любого человека, есть достоинства, которые будут замечены окружением, при правильном саморазвитии и самосовершенствовании. У каждого человека есть положительные индивидуальные качества и потенциал, который может раскрыться при некоторых усилиях и работе над собой. Кто-то наделен прекрасным голосом и даром оратора, кто-то умеет рисовать, кто-то читать и писать стихи. Не зацикливайтесь на ваших недостатках, развивайте свои таланты. Тогда и окружающие потянутся к вам, восхищаясь вашим мастерством. А комплименты и восхищение окружающих так приятны, не правда ли?

Во-вторых, старайтесь быть интересным собеседником – расширяйте свой кругозор, будьте в курсе мировых новостей и современных тенденций. Вас никто не заставляет быть «докой» в каждой отрасли знаний, но поддержать разговор на разнообразные темы было бы превосходно. Искренне поверьте в свое умение общаться с собеседниками, отбросьте ненужные сомнения и ваше общение станет более эффективным. Старайтесь мыслить широко, принимайте чужие мнения, но в то же время имейте и свое.

В-третьих, старайтесь видеть и замечать вокруг вас больше положительных моментов: стремитесь к красоте и гармонии, ищите красоту и положительные качества в окружающих людях. Вокруг вас – прекрасный дружелюбный мир, полный красоты и счастья. Будьте внимательны и отмечайте те прекрасные душевные качества, которые есть в людях.

В-четвертых, возьмите себе за правило – всегда здороваться со всеми, кого вы знаете, при этом произносите слова приветствия с искренней улыбкой на лице. Это простое, но действенное упражнение позволит вам всегда быть в хорошем настроении, а так же повысить ваши коммуникативные навыки.

Если вы думаете, что у вас совсем нет друзей, людей с кем можно пообщаться – оглянитесь. Среди вас однозначно есть знакомые, с которыми вы встречаетесь практически каждый день, но тесно не контактируете. Например, другом для вас сможет стать коллега по работе или институтский товарищ – главное найти общие интересы, и познакомится с ним поближе.

Если вы чувствуете себя одиноко и отчужденно, найдите себе занятие по душе, вступите в какой-нибудь клуб по интересам, ходите в бассейн или на уроки живописи. Там вы сможете познакомиться с другими людьми, разделяющими ваше увлечение. Не сидите дома, выходите в мир, общайтесь.

Общайтесь с незнакомыми людьми, делайте комплименты, благодарите за хорошее обслуживание в ресторане или парикмахерской. Будьте учтивы, шутите, поддерживайте разговор.

Не стоит также забывать про общение в интернете, найдите себе сайт, форум по интересам и заводите там друзей. А если у вас есть веб-камера, смело общайтесь с единомышленниками. Вы ничего не теряете, не бойтесь показаться неинтересным собеседнику, не бойтесь осуждения. Вы все равно можете никогда не встретиться с этим человеком в реальности, чего же вам боятся?

В-пятых, умейте не только говорить, но и слушать, и слышать людей. Основное правило – слушая рассказ человека, не перебивайте его нетерпеливо и грубо, дайте ему полностью высказаться, и только после небольшой паузы скажите собственную реплику.

Подавайте собеседнику невербальные сигналы с помощью тела, головы, мимики и глаз, показывая партнеру, что вы его внимательно слушаете: используйте кивки головой, контакт глаз и др. Заинтересованно слушая собеседника, вы покажете ему, что он вам важен, интересен, что вы уважаете его взгляды и рады общению.

Неплохим упражнением для увеличения эффективности общения может стать личный дневник достижений. В него можно записывать любые ваши продвижения и улучшения коммуникативных навыков. Перечитывая и заполняя этот дневник, вы будете обретать уверенность в своих силах.

Вы ведь уже так много умеете, вы обязательно понравитесь! Нет ничего невозможного, дерзайте.

Нужно знать!