Что делать, если бросил парень?

Почти каждая девушка в своей жизни сталкивалась с болью расставания. Почему это случилось? Что делать? Как это пережить? Множество вопросов возникает в таких ситуациях. Как же жить дальше? Давайте поищем ответ.
Разрыв отношений с дорогим человеком всегда тяжелый. По мнению психологов, каждый второй сталкивался с этим. И не много людей, а только 5 процентов, могут спокойно вести себя после расставания. Это большой стресс. Давайте же разберемся: как быть?
В первый месяц вы должны осознать, что жизнь идет дальше, ничто не стоит на месте. Нужно контролировать свои эмоции и успокоиться. В течение этого месяца любовь еще останется. Но что же произойдет? Давайте рассмотрим месяц по неделям.

Первая неделя

Это, наверное, самое тяжелое время. Нервы просто на пределе. И вот сейчас стоит выплеснуть все негативные эмоции, чтобы в будущем не было проблем со здоровьем. Поплачьте, можете выпить успокоительное, если не можете справиться с эмоциями. Не нужно держать все в себе.
Ни в коем случае не находите успокоение в бутылке с алкоголем. Это не выход из сложной ситуации. Только слабые люди обращаются к этому способу «забыться». Вам же не стоит портить свое здоровье алкоголем, у вас все впереди!
Возможно, вам захочется высказаться. Не нужно это делать с лучшей подругой, у которой все хорошо в этом плане. Идите к подруге, у которой такие же проблемы, но желательно, чтобы у нее был оптимизм. Если такой подруги нет, заведите дневник и пишите там все, что хотите сказать.

Вторая неделя

Вторая неделя будет уже проще. Хватит плакать, время порассуждать. Взгляните на разрыв отношений с другой стороны. Может быть, это и к лучшему? Может, у таких отношений не могло быть продолжения?
Ни за что не звоните своему бывшему парню, и тем более не встречайтесь – вы сделаете себе больно. Будьте сильной. Отвлекитесь на что-нибудь, посмотрите интересный фильм, например, лучше, чтобы это была комедия, поднимающая вам настроение.

Третья неделя

Найдите себе занятие. Новые хобби помогут справиться со стрессом. Вышивка, вязание, или же танцы, фитнесс – что захотите.
Прогуляйтесь по магазинам. Прикупите себе что-нибудь новенькое, почувствуйте себя красивой. Вы – свободная, красивая женщина, у которой впереди счастливая жизнь. Вам обязательно полегчает. Можете поменять прическу, макияж. В общем, начните жизнь с чистого листа!
Если вы давно мечтали о домашнем животном, но ваш парень был против – вперед! И вы как раз отвлечетесь на уход за питомцем. Он будет вас любить. Только рыбки – не лучший вариант, а котенок или щенок поднимут вам настроение.

Четвертая неделя

Не начинайте встречаться с человеком, которому Вы всегда нравились. Это будет нечестно и некрасиво. Вы еще не справились со своей бывшей любовью. А легкий флирт вы можете себе позволить. Приятно получать от мужчин знаки внимания. Ходите в гости к друзьям, развлекайтесь, живите полной жизнью и постарайтесь забыть былые обиды.
Если вдруг вы встретите на улице бывшего парня, не смотрите на него с надеждой все вернуть, не пытайтесь завести с ним беседу. Ведите себя спокойно и непринужденно, пусть он увидит, какая вы сильная.
Никогда не падайте духом! Возможно, ваш бывший парень просто не тот, кто вам нужен. Оглянитесь вокруг, мир огромен! Вы еще встретите новую любовь! Встретите того, с кем вам суждено прожить всю свою долгую и счастливую жизнь. Дышите полной грудью и идите по жизни с поднятой головой. Ведь все что ни делается – делается к лучшему! Надеемся, что наши советы помогут вам справиться с эмоциями в такой непростой ситуации.

Нужно знать!