Боязнь серьезных отношений

       Потребность человека в создании пары, в принадлежности кому-либо, является одной из базовых. Поэтому неудивительно, что большая часть людей нацелена, в конечном итоге, на длительные отношения. Однако бывает и так, что серьезность намерений одной из сторон отпугивают партнера. В этом случае говорят о боязни серьезных отношений.

В чем причины страха

        Бегство от серьезных отношений может быть спровоцировано различными причинами. К примеру, человек ранее пережил болезненное расставание по инициативе партнера и боится вновь стать отвергнутым. Задетое самолюбие заставляет устанавливать определенные психические барьеры, защищающие от потенциальных страданий. Боясь, что его могут «бросить», человек буквально внушает себе, что серьезные отношения ему попросту не нужны. И чем дольше длится одиночество, тем сильнее становится вера в это.

        Примерно тот же механизм самозащиты лежит и в том случае, если когда-то человек потерял своего близкого (к примеру, родителя или брата/сестру) и теперь не хочет ни к кому привязываться, чтобы вновь не испытывать страдания.

        Порой страх перед серьезными отношениями испытывают люди, стремящиеся держать в своей жизни все под контролем, не умеющие расслабляться. Они боятся дать волю своим эмоциям, поведению, а потому бегут от слишком глубоких чувств, сознательно заглушая их.

        В основе боязни может лежать и страх стать зависимым от другого человека. В этом случае людям кажется, что серьезные отношения свяжут их, лишат собственной жизни, свободы. А порой страх провоцируется нежеланием брать на себя ответственность.

        Причины боязни серьезных отношений могут лежать и более глубоко. К примеру, излишняя доминанта родителей в жизни человека и страх вызвать их неодобрение, обидеть своим выбором. Или неудачный пример брака родителей, когда семья воспринимается как нечто, несущее в себе только скандалы, страдания, и любые отношения, способные привести к созданию брака, заранее избегаются. А бывает, что боязнь отношений вызвана страхом или, точнее, опасениями перед одним конкретным человеком: когда партнер действует слишком навязчиво, напористо. Как бы там ни было, в зависимости от того, что лежит в основе боязни, и следует проводить ее «терапию».

Как избавиться от страха

        К сожалению, какого-то единого «рецепта» избавления от страхов не существует. В зависимости от того, что послужило провоцирующим фактором, и должна строиться работа над собой. Чаще человеку нужно лишь попытаться поверить в то, что он имеет право на отношения, и что его можно полюбить настолько, что о разрыве со стороны партнера не будет и речи. Не стоит зацикливаться на стереотипах, что все девушки вероломны и нуждаются только в деньгах, а мужчинам необходим лишь секс. Это вовсе не так: большинство людей искренне заинтересованы в серьезных отношениях.

        Если в основе страха лежит избегание ответственности, необходимо попытаться убедить самого себя, что семья, несмотря на все ее трудности, все же приносит больше положительных эмоций, радости, а также чувства защищенности.

        Тем, кто боится оказаться в глупом, смешном положении, стоит понять, что окружающие подчас и не догадываются об их комплексах, детских обидах и неудачах. И оценивать они будут по нынешним, а не прошлым поступкам. В любом случае, всегда ведь можно попробовать еще раз. Нужно лишь задуматься: а что случиться, если позволить отношениям развиться до чуть более серьезного уровня? Вряд ли последствия будут действительно разрушающими, а если так, то почему бы не попробовать?

        Однако когда самому справиться со страхом серьезных отношений не удается, рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет выявить причину боязни и скорректировать поведение человека. Ведь потребность в паре является столь же естественной, как в пище или сне, и лишь небольшой процент людей являются одиночками по натуре.

Нужно знать!